Milí čtenáři rubriky ´Zápisník  z Dánska´! Olympijské hry v Pekingu se blíží mílovými kroky. Proto by Vás mohl tentokrát potěšit článek z místních novin. Jedná se konkrétně o rozhovor s Tine Rasmussen, která je jedna z horkých kandidátek a možná i jediná evropská kandidátka na medaili v badmintonu v dámském singlu, kde má ČR rovněž zastoupení v podobě Kristiny Ludikové. Přeji Vám hezky den! Markéta K. Mouritsen, článek najdete zde:

Stát na stupních vítězů, to by bylo velké!

Jméno: Tine Rasmussen

Datum narození: 21.7.1979

Klub: Værløse, Dánsko

Největší úspěch z jejího pohledu:

Moje vítězství na All England 2008. Úspěch byl i vyhrát Japan Open jako nenasazená hráčka, ale All England to nepřekonalo. Pro mě má vítězství na All Englandu hodnotu jako vyhrát MS.

Jiné úspěchy:

vítězství na Japan Super Series 2007, Malaysia Super Series 2008, Mistryně Dánska posledních pěti sezón

Tine se stala během rekordního času novým dánským badmintonovym miláčkem. A finále All Engladnu, kde Tine porazila Lu Lan bylo rekordně napínavé. Vítězstvím 22-20 ve třetím setu potvrdila, ze je horkou kandidátkou na medaili v nadcházejících Olympijských hrách v Číně.

Jak se Ti trénuje v ´olympijské´ sezóně?

Myslím si, ze dobře. Byla jsem hlavně ušetřena velkým zraněním. Během Malaysia Open, jsem si jen lehce zvrkla kotník, což mě stálo kolem dvou týdnů tréninků a pak ještě po odehraní All Englandu jsem cítila bolest v patě, ale to už by teď melo byt bez problémů.

Jak hodně trénuješ?

Je to dost různé. Vše záleží na tom, kde se zrovna v sezóně nacházím. Ale je to kolem 10-12 tréninkových jednotek týdně, plus mentální příprava.

Na co se dělí Tvůj trénink?

Mam třeba i 6-7 tréninkových jednotek v hale. Pak trénuji 2x týdně sadu stabilizačních a posilovacích cvičení v posilovně a na kondici pracuji 2-3x týdně. Moje mentální příprava pak probíhá na I-podu, kde si můžu vizualizovat moje zkušenosti a zároveň mám k ruce i psychologa, který mi též hodně pomáhá. Tímto způsobem pak mohu i sama sebe lépe poznávat.

Kolik času věnuješ k studiu Tvých soupeřek a jak to děláš?

Studiu věnuji spoustu času a používám k tomu hlavně video. Divám se na videozáznamy zápasů svých soupeřek tak dlouho až nakonec cítím, že jsem přečetla jejich hru. V zápase, když pak přijde situace, kterou znám z videozáznamu, je pro mě jednodušší na soupeřčinu hru zareagovat.

Pracuješ na něčem konkrétním, co by melo zlepšit Tvoji hru do OH?

Zaměřuji se hlavně na zdokonalení mého útoku s využitím více variačních prvku. Je mi jasné, že moje soupeřky se budou snažit pomocí videa též nastudovat moji hru a proto bych chtěla mít něco, čím bych je mohla překvapit.

Máš nějaké očekávání, co se týče výsledků na OH v Pekingu?

Moje ambice je získat jednu z medaili. Pokud se mi podaří vystoupit na stupně vítězů, tak to bude velké! Myslím si ale, že jsem již ukázala, že umím porazit všechny soupeřky z první desítky světového zebřičku, tak když všechno půjde jak má, tak kdo ví……

Článek pro badminton-school připravila a čtenáře zdraví 

Markéta K. Mouritsen